Hola, os comento que he pasado por una variedad de dolencias las cuales han anunciado que requiero de ciertos cambios para que mi cuerpo sane. Últimamente lo que más me ha afectado es una tensión muscular en la columna en especial en la cervical. Por tanto, estoy pensando en practicar yoga. Pues me han dicho que esto me va a ayudar a mejorar la postura y a mejorar de estos dolores tan fuertes que he sentido. Antes de empezar me gustaría mandar a hacer unas prendas rise de yoga para sentirme más cómodo al practicar esta actividad.